Došlo ke ztrátě internetového připojení, zkontrolujte prosím Vaše internetové připojení, obnovte stránku a zkuste provést akci znovu.
Při vyřizování vašeho požadavku došlo k chybě, obnovte prosím stránku a zkuste provést akci znovu.
ico/10-arr.gray Created with Sketch. Prodietix ico/10-arr.gray Created with Sketch. Magazín

Magazín

Náš magazín vám pomůže projít hladce redukcí váhy, ale i jejím udržením. Načerpejte nejnovější poznatky o stravování, ale i ostatních činnostech spojených se zdravým životním stylem!

Dieta a hubnutí
Cvičení a kondice
Zdraví a vitalita
Strava po dietě
Normalizace nenormálního. Jak najít rovnováhu a zůstat zdravý.
Normalizace nenormálního. Jak najít rovnováhu a zůstat zdravý.
V tomto článku se podíváme na komplexní problematiku obezity, objasníme její dopady na zdraví a…
Proteinové doplňky stravy - Jak vybrat ty správné pro váš jídelníček
Proteinové doplňky stravy - Jak vybrat ty správné pro váš jídelníček
Proteinové doplňky stravy, neboli suplementy, jako jsou proteinové tyčinky, proteinové chipsy a…
Efektivní způsob, jak zhubnout a zůstat zdravý
Efektivní způsob, jak zhubnout a zůstat zdravý
V minulém článku jsme si řekli, co je protein, proč je pro nás tak důležitý a jak zajistit, že ho…
Co je protein? Aneb základní stavební kámen našeho těla.
Co je protein? Aneb základní stavební kámen našeho těla.
Proteiny, neboli bílkoviny jsou jednou z klíčových živin, které naše tělo potřebuje pro správné…
Role stresu v procesu hubnutí či nabírání váhy.
Role stresu v procesu hubnutí či nabírání váhy.
V dnešní rychlé a náročné době se stres stal naším neustálým společníkem. Jeho vliv na naše tělo a…
5 tipů, jak se zbavit tuku na břiše.
5 tipů, jak se zbavit tuku na břiše.
Zbavit se tuku na břiše je cílem každého z nás. Klíčem k úspěchu je kombinace správného stravování,…
Co je emoční přejídání a jak ovlivňuje hubnutí.
Co je emoční přejídání a jak ovlivňuje hubnutí.
V dnešní rychlé a náročné době se stres stal naším neustálým společníkem. Jeho vliv na naše tělo a…
6 důvodů proč se vám tuk ukládá na břiše.
6 důvodů proč se vám tuk ukládá na břiše.
Tuk na břiše je pro mnohé z nás nejen estetickým problémem, ale může mít i vážné zdravotní důsledky…
Váha není nepřítel, ani když stagnuje.
Váha není nepřítel, ani když stagnuje.
První kila jsou úspěšně pryč, ale vy byste ještě rádi nějaké to kilo dolů dali, ale vaše váha jako…
Cvičení a dieta. Dá se kombinovat a jak?
Cvičení a dieta. Dá se kombinovat a jak?
Břišní tuk obecně trápí nejen muže, ale i ženy. Zejména typ postavy "jablko", který má v našich…
Vyhlášení soutěže "Nakupte dietní program a vyhrajte"
Vyhlášení soutěže "Nakupte dietní program a vyhrajte"
Je nám potěšením, že vám můžeme oznámit, že naše velká letní soutěž "Nakupte dietní program a…
Nebojte se cestovat a užívat si dovolenou i během diety
Nebojte se cestovat a užívat si dovolenou i během diety
Slunce a teplé počasí přímo vybízejí k cestování. Ať už jsou to víkendové pobyty nebo delší…
Keto, ketogenní dieta, ketóza. Vyznáte se v tom?
Keto, ketogenní dieta, ketóza. Vyznáte se v tom?
O ketonové dietě jste už určitě slyšeli. Pokud se zajímáte o zdravé stravování a trendy ve výživě,…
Nezapomínejme na tu nejdůležitější osobu v našem životě
Nezapomínejme na tu nejdůležitější osobu v našem životě
Lidé vzdávají hold maminkám, vyzdvihují mateřské pouto, které vzniká mezi matkou a dítětem. Je to…
Miluji, miluješ, milujeme. Je sebeláska narcismem?
Miluji, miluješ, milujeme. Je sebeláska narcismem?
Nejsme dostatečně dobří, dostatečně sexy, dostatečně moudří či dostatečně štíhlí a vypracovaní.…
S jarem nepřicházejí jenom teplo ale i alergie
S jarem nepřicházejí jenom teplo ale i alergie
Jaro už se s plnou silou ohlásilo, přineslo zatím jen pár slunečních paprsků, ale i díky tomuto…
Motivace jako slunce, ale co když je pod mrakem
Motivace jako slunce, ale co když je pod mrakem
O motivaci každý mluví. A nikdo ji vlastně neumí pořádně popsat. Můžeme si ji představit třeba jako…
Motivace, bez legrace, to je práce
Motivace, bez legrace, to je práce
Pokud to není třicet let od vašeho posledního pohovoru, možná , že si vzpomenete, na otázku, která…
Znáte své procento tuku v těle? Jaké má být a jak ho změřit?
Znáte své procento tuku v těle? Jaké má být a jak ho změřit?
Pro zdravý vývoj a fungování našeho organismu by se množství tělesného tuku mělo pohybovat v…
Keto dieta vs. low carb stravování
Keto dieta vs. low carb stravování
Přemýšlíte, jaká dieta by pro vás mohla být ta pravá, ale mnoho různých názvů a druhů vám výběr…
Fenomén zvaný ketóza. Co to je a jak díky ní zhubnu.
Fenomén zvaný ketóza. Co to je a jak díky ní zhubnu.
Každý, kdo se zajímá o hubnutí, se už setkal s pojmem ketóza. Může se zdát, že je tento pojem…
Alkohol při keto dietě. Můžete trošku, nebo máte zákaz?
Alkohol při keto dietě. Můžete trošku, nebo máte zákaz?
Co si dát k pití v dietě? Máte před sebou oslavy konce roku, rodinou sešlost, nebo třeba firemní…
Proč máte stále na něco chuť a co s tím?
Proč máte stále na něco chuť a co s tím?
Znáte to. Často vás v těch nejmíň žádaných chvílích přepadne hlad. Někdy i záhy po jídle. Ale je…
Jak nepřibrat v době vánočních večírků.
Jak nepřibrat v době vánočních večírků.
Teambuildingy, firemní párty, narozeniny. Chlebíčky, chipsy, lahodné dortíčky. Lákadel je všude a…
Dalších 12 článků
Celkem zbývá 22
ico/25-arr-up Created with Sketch.