Inspirujte se našimi jídelníčky na hubnutí

Proteinová dieta Prodietix je efektivní cestou ke zdravějšímu a lehčímu tělu. S našimi vzorovými jídelníčky na hubnutí budete mít každý den jasný plán, jak dosáhnout svých cílů. Získejte inspiraci pro svůj jídelníček na hubnutí, přidejte k němu variabilitu naší proteinové diety a vychutnejte si každý krok své proměny.

Keto dieta jídelníček a další inspirace pro vaše hubnutí.

Během našich dietních programů budete mít možnost užívat si lahodná jídla a zároveň hubnout. Vzorové jídelníčky vám přehledně ukážou, jak snadno kombinovat keto recepty, povolenou zeleninu i naše proteinová jídla. Naše programy mají mnoho výhod:  

• Výběr z více než 80 proteinových jídel – sami si určíte, co vám chutná nejvíc.  
• Jednoduchou přípravu – stačí pár minut a máte hotovo.  
• Výměnu jídel – pokud vám něco nesedí, snadno to změníte.  
• Podporu od zkušených výživových poradců, kteří vám poradí na každém kroku.  

Jak vypadá typický jídelníček na hubnutí?

Každý jídelníček je sestaven tak, aby vám umožnil hubnout bez zbytečného stresu z plánování. V každé fázi proteinové diety můžete kombinovat 4–6 porcí proteinových jídel denně a povolenou zeleninu. Inspirujte se například tímto vzorovým dnem:

• Snídaně: Proteinová palačinka s malinami a čekankovým sirupem.  
• Dopolední svačina: Proteinová tyčinka Protein Bueno.
• Oběd: Krůtí segedín s grilovanou cuketou.  
• Odpolední svačina: Smoothie malina-banán s pokrájenou kedlubnou.  
• Večeře: Restovaná drůbeží játra na majoránce s konjakovou rýží.  

[Podívejte se na kompletní vzorové jídelníčky] a stáhněte si je ve formátu PDF.

Keto recepty a low carb inspirace pro každý den. 

Nemusíte se bát, že by vás keto dieta omrzela! Naše recepty vám ukážou, jak pestře kombinovat chutě:  

• Veggie Burger s celerovými hranolky a salátkem
• Italské houbové rizoto
• Kuřecí špízy s avokádovým dipem

Díky těmto low carb receptům objevíte nové způsoby, jak zpestřit svůj jídelníček a užít si dietu na maximum.

Hubnutí nebylo nikdy jednodušší.

Naše vzorové jídelníčky vás provedou třemi snadno pochopitelnými fázemi proteinové diety Prodietix:  

1. První fáze: Začínáme s čistě proteinovými jídly a povolenou zeleninou.  
2. Druhá fáze: Postupně přidáváme normální jídla v kombinaci s proteinovými.  
3. Třetí fáze: Udržujeme dosaženou váhu s vyváženým mixem proteinových a běžných jídel.

Každá fáze je navržena tak, aby vás podporovala v hubnutí a zajišťovala snadnou přechodovou fázi zpět na běžnou stravu.

Stáhněte si jídelníčky na hubnutí zdarma.

Chcete se pustit do hubnutí s plánem? Vyberte si svůj program a stáhněte si jídelníček na hubnutí ve formátu PDF:  

Dietní program "S"

Dietní program "M"

Dietní program "L"

Připravte si svůj plán na hubnutí hned teď.

Získejte kompletní inspiraci pro svůj jídelníček na míru a přidejte se k tisícům spokojených zákazníků Prodietix. Hubnutí nemusí být nudné ani složité – s námi to zvládnete jednoduše a chutně.

Začněte svou proměnu ještě dnes!