Zapečené tagliatelle se špenátem a koktejlovým párkem
Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze
Pro milovníky italské kuchyně máme recept na skvělé špenátové tagliatelle.
Co potřebujete (4 porce):
- Prodietix tagliatelle
- Prodietix koktejlové párky
- 300 g špenátu
- 2 vejce
- sůl
- 1 lžička sušeného česneku
- špetka pepře
Jak na to:
1. Tagliatelle vložíme do vroucí vody, vaříme 10 minut a poté zcedíme.
2. Mezitím nakrájíme koktejlové párky a na sucho je opečeme na pánvi. Přidáme omytý listový špenát a lehce podusíme. Na dochucení osolíme a opepříme a přidáme sušený česnek.
3. Do pánve přidáme tagliatelle a vše společně promícháme.
4. Připravíme si zapékací misku a těstoviny do ní vložíme. Přidáme dvě rozšlehaná vejce a zamícháme. Pečeme 10 minut v předehřáté troubě na 180 stupňů.
5. V tomto receptu kombinujeme normální a proteinové jídlo Prodietix. Bližší informace najdete v návodu k Prodietix dietě v sekci "Kombinace normálního a proteinového jídla".
6. Dobrou chuť!
