Čínské nudle se zeleninou
21. 10. 2021
Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze
Tímto receptem s Prodietix nudlemi, zeleninou a houbami si můžete zpříjemnit dietu už od první fáze.
Co potřebujete (2 porce):
- 200 g cukety
- 200 g lilku
- 200 g čerstvých hub
- 1 rajče (od 2. fáze)
- Prodietix čínské nudle
Jak na to:
1. Čínské nudle vnoříme do vroucí vody a vaříme 10 minut. Hotové nudle zcedíme. Nakrájíme cuketu, lilek a houby na kostičky. Zeleninu vložíme na rozpálenou pánev pokličkou a necháme zeleninu dusit.
2. Změklou zeleninu ochutíme solí, sušeným česnekem a sušenou cibulí. Nakonec směs smícháme s čínskými nudlemi, aby se chutě propojily.
