Poradna
HIIT
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.
POSLEDNÍ ŠANCE! Největší akce roku končí už tento pátek 31.1.! Získejte 30% slevu na dietní programy, než bude pozdě!
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.